Az amerikai dr. Andrew Weil kidolgozott egy életerőt serkentő programot - nem diétát! -, amelyet ha hat héten át alkalmazunk, nem csak fitté, de karcsúvá is válhatunk.
Dr. Weil, aki a híres Harvard Egyetemen diplomázott, programjában azt tartja a legfontosabbnak, hogy szervezetünk saját energiáit aktivizáljuk. Éppen ezért - sok más orvostól eltérően - nem az "egy kis mozgás, egy kis kalóriacsökkentés" tanácsát ismétli, hanem speciális programja keretében hat héten belül felkészíti szervezetünket a megújulásra. Tovább a cikkhez